Activités de rencontre pour les seniors

Article de seniorsmag.be

Tous les lundis de 10h à 16h c’est la Journée des seniors à Anim'Action, je leur propose des activités de rencontre à Crisnée.

S’offrir des moments agréables pour le corps et/ou l’esprit, les seniors le méritent bien.

Un exercice physique adapté aide à maintenir la mobilité, à contenir les douleurs et à se détendre.

Profitez des activités de rencontre, pour vous divertir et vous laisser surprendre par tout ce que vous pouvez encore découvrir de nouveau !   

Matin :« Acti’Méninges » (réveillez le joueur qui sommeille en vous)

Midi : possibilité d'avoir un repas chaud viande ou poisson

​​Après-midi : Gym'équilibre-prévention des chutes-relaxation (avancez en âge en tout équilibre) gymnastique douce avec ou sans chaise-relaxation (prendre conscience de vos muscles, articulations, ...)

La journée entière est à 30 € et se déroule à Anim'Action à Crisnée.

Mots clés : éclats de rire, tension cérébro-ludique, mémoire, convivialité, jeux de société à thème, gymnastique, détente, zen, bien-être, santé, mouvement, globalité, vie, étirement, souplesse, rythme, équilibre, coordination, ...

 


grand Route 111 C
B-4367 Crisnée / Plan d’accès

Gsm : +32 (0)478/81.67.18

c.leveau@anim-action-crisnee.be
N° TVA : BE0640.726.174