Nathalie Vlémincq
Au fil de mon parcours, la sophrologie est entrée dans ma vie.
Je suis logopède de formation, j’ai travaillé 22 ans comme formatrice en alphabétisation. J’ai toujours été animée par le contact humain, la diversité, source de richesse.
J’ai d’abord rencontré la sophrologie comme ressource personnelle en participant à un cours de promotion sociale et cela m’a permis de découvrir ses bienfaits. Cela rencontrait mes valeurs : bienveillance, respect, adaptation au rythme de chacun.
Petit à petit, en vivant et percevant l’harmonie que la sophrologie me procurait, j’ai été motivée à devenir sophrologue et à transmettre à mon tour cet art. J’ai alors entrepris de suivre la formation à l’Ecole Belge de Sophrologie Dynamique.
Aujourd’hui, je suis très heureuse de vous accueillir dans les locaux de l’asbl Anim’Action à Crisnée.
La sophrologie nous permet de découvrir toutes les ressources qui sont en nous afin de répondre le plus harmonieusement possible aux sollicitations de notre environnement. Tendre à plus de sérénité, d’écoute de soi.
Elle peut nous accompagner pour la relaxation, la concentration, la mémoire… Elle peut aussi nous dynamiser avant une épreuve sportive, un examen. Le tout dans un juste équilibre.
En pratiquant, nous sommes à l’écoute de notre corps, de nos émotions, de notre intuition par des méthodes basées sur le mouvement, la respiration, la stimulation sensorielle et des temps de pause pour prendre conscience de ce qui se vit dans le corps.
Je vous guide par la voix et réalise les mouvements en même temps que vous, nous avons les yeux fermés.
L’objectif est de s’approprier cette méthode douce mais puissante et respectueuse des possibilités de chacun, qui peut aider dans le quotidien, en toute responsabilité et autonomie.
Au plaisir de partager ces séances avec vous.
Nathalie Vlémincq
0485 394631
Je reçois :
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le lundi entre 10h et 17h30
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le mardi entre 10h et 13h30
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le mercredi entre 10h et 12h
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le samedi entre 11h et 17h
